Vrouwen die hun lichaam en emoties zeer bewust ervaren, zijn gezonder, gelukkiger en hebben meer invloed op hun leven dan vrouwen die vooral in en vanuit hun hoofd in het leven staan. Tracy Gaudet beschrijft in Gezond worden, gezond blijven in vijf stappen hoe een vrouw kan leren luisteren naar haar lichaam en ziel.
Zou je niet iedere ochtend wakker willen worden met een weldadig gevoel van levenslust, in plaats van met zorgen? Zou je keuzes willen maken, puur gericht op hoe jij in je vel zit, zowel lichamel…
