Op haar dertigste reisde Irene van Gent de wereld rond, met de woorden van Boeddha als haar stille gids: geluk komt niet van buiten, maar van binnen. Toch voelde ze zich tijdens haar vijf jaar in het buitenland zelden echt vervuld. Steeds was ze op zoek, hopend iets te vinden dat haar hart écht zou verwarmen.
Na vijf jaar bereikte ze een keerpunt en besloot ze het Achtvoudige Pad van Yoga te volgen. Op zoek naar rust, een moeitelozer leven en het ervaren van meer liefde en vrijheid. In Geluk in 8 koppen thee laat Irene zien dat je het Achtvoudige Pad niet volledig hoeft te doorlopen om jezelf te ontdekken. Je kunt ook elementen ervan integreren in je dagelijks leven, zodat ook jij meer rust, liefde en vrijheid kunt ervaren.
“There is no way to happiness, happiness is the way”
— Buddha
